Sở hữu vòng 1 'cực chuẩn' nhờ 15 phút mát-xa

Bài tập giúp làm đẹp vòng một đơn giản cho người bận rộn.

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm lợi vòng 1 như đậu nành, đu đủ, trứng gà,... có thể áp dụng phương pháp mát-xa sau giúp làm đẹp vòng một. Thực hiện đều đặn 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ bất ngờ vì kết quả.

Cùng theo dõi Infographic dưới đây để nắm được các bước mát-xa cải thiện vòng 1.