Cận cảnh đốt lửa massage mặt làm đẹp

Để có được làn da trẻ trung, phụ nữ Trung Quốc đang liều mình sử dụng phương pháp dùng lửa để kích thích sự tái tạo tế bào và làm trẻ hóa làn da. Đốt lửa massage mặt là cách mà các chuyên gia trị liệu tại các thẩm mỹ viện tại Trung Quốc đang sử dụng để kích thích sự tái tạo tế bào và làm trẻ hóa làn da. Các nhân viên trong thẩm mỹ viện sẽ bôi một dung dịch gọi là “thần dược” lên làn da sau đó dùng một chiếc khăn đã tẩm cồn, đốt lửa lên khu vực đang được chăm sóc đó. Massage mặt bằng lửa có tên gọi là Huǒ líao, người Trung Quốc còn khẳng định phương pháp trị liệu này có thể chữa khỏi chứng đau mỏi, giảm béo... Những ngọn...

Read more »

4 cách giúp ngực nở tự nhiên

Sở hữu một bộ ngực nở nang, cân đối là niềm tự hào và mơ ước của nhiều chị em. Liệu có cách nào làm vòng một nở nang mà không cần dao kéo. 1. Mát-xa ngực Mát-xa ngực đúng cách và thường xuyên giúp kích thích lưu thông mạch bạch huyết đồng thời làm ngực phát triển. 2. “Kem” nở ngực bằng hành tây Hành tây được cho là thực phẩm hữu ích giúp cải thiện đôi gò bồng đảo. Để ngực săn chắc, không bị chảy xệ, hãy mát-xa ngực với hỗn hợp nước ép hành tây tươi pha mật ong và bột nghệ. Sau khi mát-xa ngực với hỗn hợp này, chị em nên mặc áo ngực suốt một ngày để “cố định” vòng một- trước...

Read more »

Massage và sức khỏe

Những động tác massage đơn giản và dễ thực hiện giúp phục hồi sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Massage mặtTập miệng và nâng cơ môi. Đứng hoặc ngồi trước gương, há miệng mở rộng quai hàm, vành môi che kín răng, giữ trong 10 giây. Ngậm miệng lại nhưng không chạm môi, có thể cảm nhận thấy cơ mặt căng ra, thả lỏng chậm rãi. Kết thúc bằng cách nhắm mắt, thở sâu nhẹ nhàng và tĩnh lặng một lúc.Ấn thái dương, nâng cơ mặt và mắt. Ngồi dựa vào ghế, đặt lòng bàn tay hoặc các đốt ngón tay lên thái dương và day ngược lên. Cùng lúc đó, cuốn lưỡi lên cao trong vòm họng chạm vào răng cùng, giữ yên trong vài chục giây, thả lỏng và thư giãn. Vỗ nhẹ lên mặt....

Read more »

4 bí quyết cho bộ ngực căng tròn, quyến rũ

Để có bộ ngực nở nang, căng tròn thì ngoài chế độ luyện tập và dinh dưỡng, yếu tố quan trọng hàng đầu là phải đảm bảo hàm lượng estrogen trong cơ thể luôn duy trì ở mức cần thiết. 1. Massage Massage ngực hàng ngày là cách hiệu quả để giúp vòng 1 lớn và săn chắc hơn. Massage giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu ở vú, từ đó giúp ngực săn chắc và tràn đầy sức sống. Massage cũng giúp sản sinh ra prolactin, một loại hormone có tác dụng quyết định sự phát triển của vú và kích cỡ của vú, đặc biệt trong giai đoạn cho con bú. Prolactin được sản xuất đủ mỗi ngày sẽ giúp ngực của bạn căng đầy. Hãy chà nhẹ nhàng 2 bàn tay của bạn lại với nhau...

Read more »

Lợi ích của massage

ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG PHÁP DIỆN CHẨN NHẬN TẶNG VÀ MUA QUẦN ÁO CŨ Gọi cho chúng tôi 0902233317 ...

Read more »

Bí quyết đơn giản khiến bạn đẹp hơn sau sinh

 Tinh dầu dừa. Trong dầu dừa chứa nhiều acid lauric, ngoài khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống vi-rút, dầu dừa còn có khả năng giữ ẩm cao, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn, tăng sức đề kháng cho da và tái tạo lại làn da tươi trẻ, đầy sức sống. Trước khi ngủ, thoa dầu dừa lên mặt và một số vùng da bị rạn khi mang bầu, sau đó massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút  Muối. Sử dụng muối để chăm sóc da bụng là phương pháp được lưu truyền trong dân gian. Đối với phụ nữ sau sinh, muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng. Rang nóng muối hột với gừng giã nhỏ, cho vào bao vải và đắp lên bụng,...

Read more »

Trẻ trung với “10 phút” mỗi ngày

Bằng các động tác đơn giản, các huyệt vị sẽ được kích thích đầy đủ, giúp thông kinh lạc, điều hòa khí âm dương… từ đó duy trì sự trẻ trung, xinh tươi. 1. Hai tay đan vào nhau 1 phút. Hai tay đan vào nhau với tốc độ nhanh, khoảng 300 lần, kích thích huyệt vị kinh lạc của bàn tay có thể thông lục kinh, cường hóa nội tạng, điều hòa khí âm dương. Có thể trị bệnh đau vai, mỏi mắt. 2. Ngón tay mát-xa da đầu 1 phút Dùng 10 đầu ngón tay massage từ trán lên đỉnh đầu, xuống sau gáy, với tốc độ mỗi giây 2~4 lần, thúc đẩy sự lưu thông máu của não bộ, giúp chân tóc nhận được đầy đủ dinh dưỡng, tóc sẽ đen và bóng mượt. 3. Vuốt nhẹ vành tai...

Read more »

Tác dụng phụ có thể gặp do massage bằng đá nóng

Massage bằng đá nóng là rất tốt cho thư giãn, giảm đau nhức cơ thể nhưng có thể dẫn đến sự khó chịu và tổn thương khi không thực hiện đúng. Bạn có biết rằng đá bazan màu đen được sử dụng nóng để giảm đau và đá cẩm thạch trắng được sử dụng lạnh để giảm sưng. Massage đá nóng là rất tốt cho thư giãn, giảm đau nhức cơ thể nhưng có thể dẫn đến sự khó chịu và tổn thương khi không thực hiện đúng. Dưới đây là các tác dụng phụ có thể có của massage đá nóng. Massage bằng đá nóng đã được thực hành từ nhiều năm trước đây. Nó có tác dụng giúp thư giãn các mô và làm dịu cơ thể. Những viên đá được sử dụng thường là đá bazan có màu đen và giữ nhiệt khá...

Read more »

Bài massage chân đơn giản tại nhà

Bước 1: Ngồi xuống ở tư thế thoải mái, chân phải hơi duỗi thẳng, chân trái co lên. Mở bàn tay, úp xuống và bắt đầu miết lên xuống dọc sống trước của chân liên tục. Lặp đi lặp lại động tác này khoảng 10 lần, nó giúp chân được thư giãn và trở nên ấm hơn. Bước 2: Dùng 2 tay nắm vào 2 bên của bắp chân và bắt đầu xoa bóp liên tục. Sự massage này giúp cơ bắp chân được săn chắc và không còn cảm giác tê cứng nữa. Chú ý: Bạn cần khéo léo xoa bóp tất cả các điểm trên toàn bộ bắp chân. Bước 3: Ngồi xuống giống tư thế ở bước 1. Nắm lỏng 2 bàn tay lại, bắt đầu miết từ dưới lên, từ trên xuống ở 2 bên chân. Thực hiện động tác này khoảng 10...

Read more »

4 cách mát-xa cho vòng một nở nang

Massage ma sát Chà 2 tay của bạn với nhau càng nhanh càng tốt để tạo ra nhiệt và năng lượng. Đặt bàn tay của bạn lên ngực khi bàn tay đã bắt đầu cảm thấy ấm. Bắt đầumassage ngực bằng cách chà xát ngực theo hướng vòng tròn hướng dần từ dưới chân ngân đến vào nhũ hoa. Tay phải của bạn hãy di chuyển theo chiều kim đồng hồ trong khi tay trái massage theo hướng ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại động tác massage này mỗi ngày với ít nhất 20-30 lần vào cả buổi sáng cũng như buổi tối. Mát xa ma sát để có đôi gò bồng đảo đẹp hơn. Massage bấm huyệt Massage ngực theo phương pháp bấm huyệt là một kiểu massage vô cùng có lợi cho sự phát...

Read more »

Massage đá lạnh cho làn da rạng ngời

Các ngôi sao Hàn Quốc sử dụng phương thức này để đạt được một bề mặt da sáng, đẹp, mịn màng. Ngoài ra, nó còn giảm bớt sự phù của khuôn mặt hay bọng mắt và thu nhỏ lỗ chân lông… Công thức:- 250ml nước ấm- 01 túi trà xanh- 05 viên Vitamin E- Tăm- 01 khay làm đáCách làm:- Pha trà xanh vào nước ấm.- Đợi 2-3 phút cho trà tan hết trong nước.- Hòa Vitamin E vào trà.- Đổ hỗn hợp trên vào khay làm đá.- Cho khay đá vào tủ lạnh.- Đợi cho hỗn hợp gần đông thành đá, cắm các que tăm lên.- Sau khi đã đông, massage toàn khuôn mặt bằng đá; đặc biệt những vùng da bị lỗ chân lông to hoặc những chỗ bị phù. ĐIỀU TRỊ BỆNH CỘT SỐNG - THẦN KINH THEO PHƯƠNG...

Read more »